Gönnen Sie sich mal etwas ganz besonderes oder verschenken Sie mal etwas Erholung.

 Abhyanga ( Ganzkörpermassage)

Abhyanga ist eine besondere klassische ayurvedische Ganzkörpermassage. Sie dient vor allem der tiefen Entspannung, Regeneration und der Entschlackung/Entgiftung. Sie wird mit Öl durchgeführt. Abhyanga heißt übersetzt „drumherum-streichen“. Bei dieser Massage werden die Marma- oder Energiepunkte aktiviert. Im Ayurveda ist es dabei üblich, hochwertige Öle zur Massage zu verwenden.

•  hat eine stärkende Wirkung auf das Nervensystem
•  verbessert das Sehvermögen
•  verbessert den Schlaf und bekämpft Schlaflosigkeit
•  erhöht den Schutz gegen Wunden und Verletzungen und gibt dem Körper Kraft zu schneller Heilung
•  erhöht die Immunabwehr des Körpers und des Geistes gegen Krankheit und Schmerz
•  schafft Selbstbewußtsein und verbessert die Willenskraft;
•  verlangsamt den Alterungsprozeß und verjüngt das frühzeitig gealterte Gewebe
•  nimmt die Müdigkeit und kräftigt den Körper
•  reinigt und festigt das Gewebe;
•  erhöht die Muskelspannkraft und die Körperkraft
•  vermindert Muskel- und Gelenkschmerzen und macht die Gelenke geschmeidig
•  verbessert den Blutkreislauf und schafft eine Empfindung der Leichtigkeit im Körper;
•  reinigt die Haut und verbessert ihren Teint und ihre Struktur
•  stärkt gegen Hautinfektionen

Mukabhyanga (Gesichts-Hals-Nacken-Schultern –Massage )

Die ayurvedische Gesichtsmassage Mukabhyanga dient der Entspannung und Pflege der Haut und beinhaltet auch die Massage von Schultern, Nacken und Dekolleté. Speziell auf den Hauttyp des Kunden abgestimmte ayurvedische Öle und Cremes verwöhnen die Haut mit wertvollen Pflegestoffen und sorgen für eine gezielte Durchblutung, Entspannung und ein strahlendes Aussehen. Stress und Beanspruchung weichen einem harmonisierten und wohligen Gefühl.

• stimuliert Reflexzonen und Energiebahnen
• verbessert den lymphatischen Fluß
• unterstütz die Faltenglättung
• ernährt und reinigt das Gewebe
• verleiht der Haut Geschmeidigkeit und Schutz
• fördert die energetische Aufladung des Körpers
• aktiviert die Durchblutung der tiefern Gehirnzentren
• steigert Elastizität und die Festigkeit des Muskeltonus
• verbessert den Feuchtigkeitshaushalt

Udvartana ( Kräuterpulvermassage )

Eine Ganzkörper-Peelingmassage mit einer Mischung aus Gersten- und Kichererbsenmehl, der etwas Sesamöl beigefügt ist. Diese Behandlung wirkt vitalisierend und stoffwechselaktivierend. 

Sie ist stark Kapha reduzierend und wird daher gerne bei Kapha-Störungen wie Ubergewicht oder Fettstoffwechselstörungen verordnet.

•  Die Behandlung mit trockenem Pulver stellt die intensivste Udvartana Therapie dar.
•  Die Behandlung mit einem Gemisch aus Pulver, Öl und Wasser ist eine mildere Form und die sanfteste Variante
•  Pulver auf eingeölter Haut ist die entspannendste Art, Udvartana anzuwenden.

Die Udvartana Methode fördert die Durchblutung, hilft, den Lymphfluss wieder in Gang zu bringen und wirkt daher entschlackend und vitalisierend. Udvartana ist daher eine perfekte Anwendung, um Fettleibigkeit ergänzend entgegenzuwirken,  Orangenhaut loszuwerden und sich einfach zu entspannen.

Upanasveda (Rückenmassage)

Die Upanasveda ist eine intensive Rückenmassage mit speziellen Massagetechniken unter Anwendung medizinierter Öle. Durch die Behandlung der Marmavitalpunkte werden Schmerzen gelindert, Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Die Rückenmassage  hat nachhaltige Wirkungen auf die Muskulatur, die Nerven und das Bindegewebe. Die integrierte Marmapunktbehandlung löst Schmerzen und Verspannungen und bringt die blockierte Lebensenergie wieder frei zum fließen.

 Die Upanasveda findet Anwendung bei:

• Rückenschmerzen
• Muskelverspannungen, -verhärtungen
• Schmerzen der Gelenke
• Hexenschuss, Ischias, Rheuma
• Zur Entschlackung des gesamten Körpers über den Rücken

Padabhyanga ( Fußmassage )

Die Padabhyanga ist die ayurvedische Fußmassage und eine der wichtigsten ayurvedischen Massageformen, bei der nicht nur der Fuß, sondern auch der komplette Unterschenkel bis oberhalb des Knies massiert werden. Die intensive Behandlung der Fußzonen beeinflusst den ganzen Körper, fördert die Zirkulation des Energieflusses und führt zu einer tiefen Entspannung.

Die Fußmassage beseitigt Rauhigkeit, Hornhaut und Steifheit, verleiht den Füßen Kraft und Stabilität, lindert Schlafstörungen, Nervosität und Kopfschmerzen. Zudem verbessert sie durch die feinstoffliche Verbindung der Fußsohle mit den Augen das Sehvermögen.

• regt die Organe an
• verbessert den venösen Rückfluß
• fördert die Entspannung der      Beine und Füße
• reguliert den Hitzezustand und
• fördert die Tiefenentspannung

Jambira Pinda Sveda (Zitronenbeutelmassage)

Die kleinen Baumwollsäckchen sind gefüllt mit einem Mus aus Zitronen und Kokos.
Die Säckchen werden in Öl erhitzt und der Körper damit eingerieben.
Es handelt sich dabei um eine Schwitztherapie.
Das Fettgewebe wird angeregt überschüssigen Schweiß aus dem Körper zu treiben.
Dadurch werden die Körperkanäle gereinigt.
Diese Anwendung wirkt gegen die Schwere und Steifheit des Körpers.

Jambira-Pinda-Sveda ist eine warme Beutelmassage mit Zitronen- und Kokosraspeln gefüllten Bolis. Besonders angenehme Stempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffung des Hautgewebes. Indiziert bei müder Haut und Zellulitis.

Speziell an Problemzonen wie Bauch, Po, Oberschenkeln, schwachem Bindgewebe und Narben zeigt diese Behandlung eine erstaunlich gute Wirkung.

Garshan (Seidenhandschuh-Massage)

Die Garshan-Massage ist eine ayurvedishe Trockenmassage-Technik. Sie wird oft als Seidenhandschuh-Massage bezeichnet, da der Masseur während der Massage des Patienten Wildseiden-Handschuhe trägt. Dieser Seidenhandschuh hat einen Peeling-Effekt. So wird die Haut geglättet, von abgestorbenen Hautschuppen gereinigt und das Gewebe gestrafft. Außerdem wird durch die Massage der Lymphfluss aktiviert, die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Besonders empfehlenswert ist die Garshan-Massage bei Cellulite. Es werden Schlacken aus dem Gewebe gelöst, das Bindgewebe wird gestrafft, der Stoffwechsel wird angeregt und das Hautbild verbessert. Durch die sanfte Stimulation des Bindegewebes wird auch der Kreislauf angeregt.

• bessere Durchblutung
• verbessertes Hautbild
• Abbau von Schlacken
• Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
• Verbesserung von Cellulite
• Anregung des Stoffwechsels
• Anregung des Kreislaufs

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