Leistungen im Überblick

Physiotherapie/ Krankengymnastik

Den Schwerpunkt meiner Tätigkeit bilden  physiotherapeutische und krankengymnastische Anwendungen, die ich bei ihnen zu Hause, oder nach Absprache auch bei mir im Brauhannsweg durchführe.

Welche Leistungen ich Ihnen anbieten kann erfahren sie hier.

Einen Teil meiner Leistungen kann ich ihnen auch als Online Therapie anbieten. 

Mehr dazu bitte hier klicken.

 

 

 

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Schmerztherapie

Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht basiert auf einer Schmerzpunkt-Pressur, bei der Muskelverspannungen nach einer Anamnese durch den Therapeuten gezielt gelöst werden. Dadurch kann der Schmerz stark reduziert oder gar dauerhaft beseitigt werden.

Dehnübungen und Kräftigungsübungen unterstützen diese Therapie.

 

 

 

 

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Bobath Konzept

Das Therapie-Konzept geht auf die Physiotherapeutin Berta Bobath  und ihrem Ehemann, den Kinderarzt und Neurologen Karel Bobath zurück, die dieses ab 1943 stets weiterentwickelt haben. Das Bobath-Konzept basiert auf neurophysiologischen und entwicklungsneurologischen Grundlagen und orientiert sich stark am aktuellen Zustand des Patienten. 

Das Konzept beruht darauf, dass verloren gegangene Funktionen unseres Gehirns, zum Beispiel nach einem Schlaganfall,  durch Vernetzung und Intensivierung anderer Hirnbereiche wiedererlangt werden können. Die Anamnese (Vorgeschichte) ist sehr wichtig um die Therapie festzulegen, bei der die individuellen Ressourcen des Patienten berücksichtigt werden.

Das Ziel ist die größtmögliche Selbstständigkeit, Eigenaktivität und Handlungsfähigkeit des Patienten im Alltag motorischen zu erreichen.

Durch spezielle Behandlungstechniken werden Bewegungsfolgen und -übergänge wieder „neu“ erlernt und durch ständiges  wiederholen gefestigt. Außerdem wird der Gleichgewichtssinn und die Körperwahrnehmung verbessert.

Das Therapie-Konzept wird nur von zertifizierten Bobath-Therapeuten (Ärzten, Physiotherapeuten,..) durchgeführt.

Ich habe diese Ausbildung absolviert.

Dorn-Breuss Methode

Die DornTherapie, genauer: DornBreuss Methode, ist eine Behandlungsmethode mit sanften, manuellen Mobilisationstechniken. Die Dorn-Therapie, auch „Dorn-Methode“ genannt, ist eine von dem Landwirt und Sägewerks-Betreiber Dieter Dorn  aus Lautrach Lautrach bei Memmingen etwa 1975 entwickelte und in Büchern und Kursen vermittelte komplementärmedizinische  manuelle Methode, die etwas an Chiropraktik erinnert, in ihrer Ausführung jedoch von dieser grundsätzlich verschieden ist und auch Elemente der der traditionellen chinesischen Medizin enthält. Besondere daran ist, dass der Patient während der Behandlung aktiv ist.

Für die Anwendung dieses komplementärmedizinischen Verfahrens muss man eine Ausbildung absolvieren, aber nicht unbedingt Heilpraktiker oder Arzt sein.

Das Therapie-Konzept wird auch von zertifizierten Physiotherapeuten durchgeführt.

Ich habe diese Ausbildung absolviert.

AtemPhysiotherapie

Die klassische Atemtherapie befasst sich mit den Krankheiten und Funktionsstörungen der Lunge und dem Stimmapparat . Sie arbeitet sowohl prophylaktisch als auch nachbehandelnd. 

Die Atemtherapie hat das Ziel der Pneumonieprophylaxe , welche zur ausreichenden Belüftung insbesondere der unteren Lungenteile beträgt und die Sekretlösung und den Sekrettransport verbessert.

Weiterhin ist der Aufbau und die Stabilisierung der Bronchialsystems, bei chronischer Bronchitis, CODP, Asthma bronchiiale, etc. ein wichtiges Anwendungsfeld.

Besonders auch nach einer Corona Erkrankung, können Ihnen gezielte Atemtechniken zu einen wieder zu einem beschwerdefreien Leben verhelfen.

Bitte beachten Sie auch die Hinweise auf meine Praxis beim der  Deutschen Atemwegsliga e.V.  unter Bad Homburg

Ernährungs beratung

Damit Sie ein gesünderes, besseres und erfüllteres Leben führen können!

Gesunde Ernährung ist wichtiger denn je. Immer mehr Fertigprodukte mit Inhaltsstoffen, die der Normalbürger nicht mehr überblicken kann, überschwemmen den Markt. Dies kann zu Beschwerden und Übergewicht führen.

Ab sofort kann ich Ihnen im Zuge meines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes auch Ernährungsberatung anbieten.  

Mein Angebot

Ich biete Ihnen an gemeinsam mit ihnen gesund und vollwertig zu kochen und für Sie ein zugeschnittenes Ernährungskonzept zu erarbeiten.  Dafür komme ich zu ihnen nach Hause und wir arbeiten gemeinsam in ihrer Küche. Den Ernährungsvorschlag/-plan bekommen sie dann schriftlich von mir.

Mehr dazu bitte hier klicken .

 

Ayurweda

Ayurveda bedeutet  „Wissenschaft vom Leben“ und ist ein Teil der traditioneller indischer Heilkunst. Das Zusammenwirkung von Körper, Geist und Seele  steht dabei im Mittelpunkt.

Die Abhyanga-Massage ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda („Wissen vom Leben“), der indischen Heilkunst. 

Die Abhyanga Massage gilt als „Mutter der Massagen“ und bedeutet so viel wie „Einsalben“.  Kostbares Öl wird auf der Haut verteilt und mit vielen Streichungen liebevoll einmassiert. Dadurch werden Giftstoffe aus dem Körper geleitet und die  Bioenergien (Doshas) wieder ins Gleichgewicht gebracht . 

Gönnen Sie sich diese wohltuende Massage.

>> Mehr zu den Anwendungen

THERAPEUTISCHES YOGA

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger 

und körperlicher Übungen  umfasst.

 

 

 

 

>>Mehr über Yoga/therapeutisches Yoga 

Nordic Walking

Nordic Walking wird definiert, als Gehen mit speziell entworfenen Stöcken. Der richtige Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskeln des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. 

Ich bin zertifizierte Nordic Walking Trainerin und kann Ihnen den „richtigen Gang“ und den Einsatz der Stöcke beibringen.

 

 

 

 

Personal Training

Bewältigen Sie mit mir Ihren Alltagsstress. 

Ich kombiniere gezielte Bewegung mit Entspannungsphasen und richtiger Atmung und gesunde Ernährung zu einem ganzheitlichen Programm speziell für Sie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Behandlungsbeispiele

Copyright 2021 – Elena Friedrich